Wat is osteoporose en wat zijn de gevolgen? |
Osteoporose is een chronische aandoening van het skelet waarbij de botten steeds brozer worden (botontkalking).
Dit is een natuurlijk proces dat versnelt naarmate u ouder wordt en dat leidt tot een verhoogd risico op fracturen (breuken) .
De meest voorkomende breuken als gevolg van osteoporose zijn pols-, heup-, en wervelbreuken.
Osteoporose op zich veroorzaakt geen pijn. Er zijn pas klachten bij het optreden van breuken.
|
|
|
Bij wie komt osteoporose voor? |
Botontkalking komt zowel bij mannen als bij vrouwen voor.
Risicogroepen zijn vrouwen na de menopauze en bejaarden (70 jaar).
Een tengere lichaamsbouw, vroegtijdige menopauze, langdurige immobilisatie, familiaal voorkomen van osteoporose, een breuk in de voorgeschiedenis, een heupbreuk bij één van de ouders, gebruik van corticoïden, reumatoïde artritis, evenals roken en overmatig gebruik van alcohol zijn risicofactoren.
Ieder jaar zijn er in België 58.000 botbreuken die het gevolg zijn van botontkalking.
|
|
|
Wat zijn de klachten bij osteoporose? |
Botontkalking veroorzaakt meestal weinig of zelfs helemaal geen klachten en wordt wel eens de "stille dief" genoemd.
Vaak wordt botontkalking pas ontdekt wanneer er een breuk optreedt (eigenlijk te laat dus).
De meest voorkomende breuken zijn wervel-, heup- en polsbreuken.
|
|
|
Wat kan je zelf doen om osteoporose te voorkomen? |
Enkele leefregels:
• Gebruik gezonde voeding die rijk is aan calcium.
• Neem voldoende lichaambeweging
• Ga regelmatig buiten in het zonlicht
• Voorkom vallen
• Vermijd andere risicofactoren (roken, alcohol)
|
|
|
Behandeling van osteoporose is mogelijk |
• Calcium-vitamine D supplement
• Geneesmiddelen die de botafbraak afremmen
• Geneesmiddelen die de botopbouw stimuleren
• Geneesmiddelen die beide combineren
|
|
|
Contact in verband met osteoporose |
Fysische geneeskunde - Reumatologie - Revalidatie
Dr. Griet De Brabanter
Dr. Bea Maeyaert
De osteoporoseverpleegkundige
Telefoon: 050 36 90 10
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
