Rugrevalidatie in DBC active spine care: trainingsprogramma bij rugpijn of nekproblemen |
Viscieuze pijncirkel
Rugpijn en ook nekpijn leiden bewust en onbewust tot vermijden van de pijn. Daardoor ontstaat bij mensen met nekpijn of rugpijn een verzwakking en een slecht functioneren van de spieren die de wervelzuil ondersteunen. Deze dysfunctie, het uit conditie geraken van de spieren en het krachtsverlies veroorzaken een toename van de pijn.
Er ontstaat op die manier een cirkel van pijn - rust - verzwakking - deconditioneren -pijn. Om de nek- of rugpijn te kunnen bestrijden is het nodig deze neerwaartse spiraal te doorbreken.
Hiertoe is het noodzakelijk de spieren te versterken én ook opnieuw leren de rugspieren en de nekspieren goed te gebruiken, ze terug leren ontspannen, leren stretchen enz. Dit kan best gebeuren door een intensief en aangepast rugtrainingsprogramma in een daartoe erkend revalidatiecentrum.
|
|
|
1. Diagnose in DBC Active Spine Care |
 Voor de start van het wervelzuil-trainingsprogramma is een duidelijke, concrete medische diagnose van de rugproblemen noodzakelijk. Bepaalde oorzaken van nekpijn of rugpijn vergen een andere aanpak en komen niet in aanmerking voor deze behandeling.
Bij de meeste mensen met nekpijn of rugpijn stellen we vast dat de spieren of een deel ervan verzwakt zijn en/of slecht functioneren.
tel contact 050 / 36 98 16 |
|
|
2. Oefentherapie in DBC Active Spine Care |
 Het belang van versoepelende, versterkende en coördinerende oefeningen is sinds lang bekend.
Wetenschappelijke studies tonen aan dat de traditionele oefentherapie en oefentoestellen echter te algemeen werken. De zwakkere, slecht functionerende spiergroepen worden in feite overbrugd of verwaarloosd. Hierdoor worden de verkeerde bewegingspatronen zelfs versterkt.
De traditionele oefentherapie is in feite een training van het geheel en niet van de aangetaste spieren.
Om die reden ontwikkelde DBC International (www.dbc.fi) op basis van uitgebreid onderzoek een documentation based (wetenschappelijk ondersteund) behandelingsprogramma.
Het doel van deze techniek is de versoepeling van de wervelzuil, de versteviging, algemene conditie en coördinatie verbetering van alle spieren die de wervelzuil ondersteunen en laten bewegen.
tel contact 050 / 36 98 16
|
|
|
3. Behandeling in DBC Active Spine Care |
 Het DBC-oefenprogramma bestaat uit een pakket van 28 sessies, 2x per week, telkens 2 uur. De oefeningen gebeuren onder individuele begeleiding van een speciaal daartoe opgeleid team kinesisten. U oefent op speciaal daartoe ontworpen trainingstoestellen.
De moeilijkheidsgraad wordt aangepast aan de individuele noden van elke persoon. Problemen kunnen door een on-line verbinding met DBC-International steeds snel worden besproken en aangepakt. Iedere oefening op een toestel wordt voorafgegaan door ontspannings- en opwarmingsoefeningen van de te behandelen spieren.
Gedurende de hele lessenreeks zal de therapeut, samen met de patiënt, houdingen en bewegingen bespreken om de rug op een goede manier te leren gebruiken bij alle dagelijkse activiteiten.
Daarenboven zijn 2 speciale lessen ergotips extra gericht op het aanleren van diverse rugbeschermingstechnieken.
Zo nodig wordt ondersteuning ingeschakeld voor pijnbegeleiding of voor cognitieve training. We helpen om een eventuele zwaarlijvigheid te bestrijden. Aanpassingen voor thuis of op het werk worden besproken. Het hernemen van een voor nek en rug gezonde sportbeoefening wordt begeleid.
tel contact 050 / 36 98 16 |
|
|
4. Wat kost een revalidatie - training in DBC Active Spine Care |
Het wervelzuiltrainingspakket wordt vergoed via de RIZIV-nomenclatuur aan de normale terugbetalingsmodaliteiten.
Een uitgebreid eindverslag voor de Medisch Adviseur is steeds vereist.
tel contact 050 / 36 98 16
|
|
|
DBC Active Spine Care: een internationale samenwerking |
DBC Active Spine Care is een internationaal erkend systeem dat op basis van info van duizenden wereldwijd behandelde patiënten én op basis van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek voor elke vorm van rugpijn specifieke trainingsprogrammas opmaakt. Er is een voortdurende feedback vanuit de verschillende centra in alle continenten zodat het programma steeds wordt verfijnd en verbeterd.
Website van DBC Internationaal
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
