DBC - Rug- en Nekrevalidatie |
|
• |
Waarin verschilt de revalidatie aanpak van het DBC systeem met andere systemen? |
|
• |
Kom ik in aanmerking voor een DBC rug en/of nektraining? |
|
• |
Hoe kan ik me inschrijven voor een DBC nek en/of rugrevalidatie? |
|
• |
Hoe verloopt een DBC revalidatieprogramma voor de nek of voor de rug? |
| |
Rugpijn - Nekpijn - Rugschool - Nekschool |
|
• |
Wat is 'aspecifieke' lage rugpijn? |
|
• |
Is er altijd een lichamelijke oorzaak voor rugpijn of voor nekpijn? |
|
• |
Welke is de huidige aanpak van rug- en nekpijn? |
|
• |
Rug- en nekppijn: moet ik me ongerust maken? |
|
• |
Zijn er gouden regels bij rug- en nekklachten? |
|
• |
Waarheden |
|
• |
Rusten of bewegen? |
|
• |
Hoe kan ik de pijn onder controle houden? |
|
• |
Hoe actief blijven? |
| |
Revalidatie na hernia operatie |
|
• |
Wat is een discushernia? |
|
• |
Wanneer wordt een discushernia operatief behandeld? |
|
• |
Waaruit bestaat de operatieve behandeling van discus hernia? |
|
• |
Kan ik na deze ingreep nog een hernia krijgen? |
|
• |
Zijn er gevaren verbonden aan deze ingreep? |
|
• |
Kan ik nog rugpijn hebben nadat de hernia verwijderd is? |
| |
Revalidatie na lumbale fusie |
|
• |
Wat is een lumbale fusie? |
|
• |
Wanneer wordt deze ingreep verricht? |
|
• |
Kunnen er bij de operatie grote problemen ontstaan? |
|
• |
Welke revalidatie is best na een lumbale fusie? |
| |
Rugpijn bij kinderen |
|
• |
Wat zijn de oorzaken van rugpijn bij kinderen? |
|
• |
Hoe rugpijn bij kinderen voorkomen? |
|
• |
Wat doen als een kind klaagt over rugpijn? |
|
• |
Spondylolysis, spondylolisthesis is dat erg? |
| |
Scoliose |
|
• |
Wat is idiopatische scoliose? |
|
• |
Moet een idiopathische scoliose behandeld worden ? |
|
• |
Kan iedere scoliose tegengehouden worden met een brace ? |
| |
DBC - Rug- en Nekrevalidatie |
| |
|
• |
Waarin verschilt de revalidatie aanpak van het DBC systeem met andere systemen? |
|
|
- De DBC-behandelingsschema's worden internationaal opgesteld. DBC baseert zich hiervoor op uitgebreide wetenschappelijke studies en een wereldwijde database.
- De DBC- evaluaties, behandelingen en resultaten worden voortdurend geanalyseerd door informatie input vanuit alle aangesloten centra ( actueel wereldwijd in 22 landen). Hierdoor kunnen de behandelingsschema's continu worden verbeterd en aangepast.
- De opvolging gebeurt met wetenschappelijk erkende en gevalideeerde testen.
- de DBC-oefentoestellen zijn heel speciaal ontworpen om bij iedereen exact de gewenste spiergroep te behandelen
- er is een wereldwijde DBC-kwaliteitscontrole
op de theoretische en praktische kennis van de therapeuten, op de therapieprogramma's, op de individuele begeleiding, op de globale werking van de centra.
- er is een internationale specifieke DBC-opleiding voor de artsen, kinesitherapeuten en ergotherapeuten
- er is een continue DBC-bijscholing on-line én via theorie en praktijk cursussen
- DBC doet zelf continu wetenschappelijke research
- het unieke van het DBC-systeem maakt dat in veel landen (oa Canada, Verenigd Koningrijk) grote verzekeringsmaatschapijen enkel DBC erkennen voor de behandeling van rug- of nekpijn voor hun leden
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Kom ik in aanmerking voor een DBC rug en/of nektraining? |
|
|
Enkel indien er een formele tegenindicatie is zoals bvb een actief reumatisch lijden, een infectie, een tumor is een actieve oefentherapie voor de wervelzuil niet aangewezen. Vraag hierover informatie aan je huisarts. Die zal de nodige onderzoekingen en verwijzingen doen om tot een exacte diagnose te komen en je dan ook verwijzen naar een revalidatiecentrum dat gespecialiseerd is in wervelzuilrevalidatie. |
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Hoe kan ik me inschrijven voor een DBC nek en/of rugrevalidatie? |
|
|
Uw behandelend arts zal oordelen of u intensieve rugschool nodig hebt en u laten contact nemen met het Rugtrainingscentrum.
Wij zullen middels gespecialiseerde rugtesten - in DBC Active Spine Care en Isostation B200 - de werking van uw rugspieren in kaart brengen. Indien nodig wordt u een afspraak gegeven om de behandeling te starten. |
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Hoe verloopt een DBC revalidatieprogramma voor de nek of voor de rug? |
|
|
|
|
|
Terug |
|
|
|
Rugpijn - Nekpijn - Rugschool - Nekschool |
| |
|
• |
Wat is 'aspecifieke' lage rugpijn? |
|
|
Met rugpijn wordt hier 'aspecifieke lage rugpijn' bedoeld. Aspecifiek wil zeggen dat er geen lichamelijke afwijking of beschadiging gevonden wordt die de pijn voldoende verklaart. Dit is bij 90% van de mensen met rugklachten het geval. Met 'lage' wordt de plaats van de rugpijn aangegeven: het onderste deel van de rug, de lumbale streek. |
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Is er altijd een lichamelijke oorzaak voor rugpijn of voor nekpijn? |
|
|
Veel mensen zien pijn als een directe reactie op een lichamelijke prikkel, maar in werkelijkheid is pijn ingewikkelder. Pijn staat onder invloed van gedachten, gevoelens, uw gedrag en het gedrag van anderen. Deze samenhang tussen de lichamelijke signalen, uw gedachten, gevoelens en gedrag speelt een belangrijke rol bij de aanpak van rugpijn.
Over rugpijn bestaan enkele hardnekkige misverstanden. Veel mensen denken dat rugpijn altijd een duidelijke, lichamelijke oorzaak heeft, terwijl dit zelden het geval is. Ook denken veel mensen dat rugpijn wijst op ernstige schade aan de rug , maar dat is gelukkig evenmin het geval. Ten slotte denken veel mensen dat ze bewegingen moeten vermijden, totdat de pijn is verdwenen. Ook dat is een misverstand: rust werkt zelfs averechts! |
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Welke is de huidige aanpak van rug- en nekpijn? |
|
|
Nieuwe inzichten en wetenschappelijke stusdies zorgen voor een revolutie in de aanpak van deze klachten. Vroeger zag men 'rust' als het enige dat echt kon helpen. De laatste jaren ziet men in dat passief blijven wachten op herstel uit den boze is.
Rug en nek zijn veel meer gebaat bij een actieve aanpak: een beetje rusten is oké, maar
bewegen én actief blijven is véél beter.
Veel mensen hebben voor zichzelf al gevonden hoe ze dit kunnen realiseren. Maar soms is professionele hulp en training in een gespecialiseerd revalidatiecentrum nodig.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Rug- en nekppijn: moet ik me ongerust maken? |
|
|
- Rug- en nekklachten komen vaak voor. 80% van de mensen hebben in de loop van hun leven wel eens een periode van erge of minder erge rug- of nekpijn.
- Rug- en nekpijn worden zelden veroorzaakt door een ernstige ziekte of ongeval.
- De pijn verdwijnt meestal snel en in voldoende mate.
- De helft van de mensen met rug- en nekklachten hebben deze klachten binnen de 2
jaar opnieuw. Maar zelfs al komt de pijn terug, dit hoeft niet automatisch te betekenen dat er iets ernstigs aan de hand is.
- Bij erge pijn doet u het best wat kalmer aan.Beperk de aktiviteieten maar geef ze niet volledig op.
Let er dan wel op dat meer dan 2 dagen rust vaak meer kwaad dan goed doet. Blijf
dus zoveel als mogelijk actief.
- Iemand die actief blijft, kant beter omgaan met de klachten en zal veel sneller recupereren. Dit laat toe normale activiteiten snel te hernemen. De wervelzuil is gemaakt om te bewegen!
- Als de pijn blijft duren, of ze keert regelmatig terug, volgt u best actieve revalidatie, onder medische begeleiding in een erkend gespecialiseerd revalidatiecentrum. Zo krijgt u meer bewegingsvrijheid terug, en kan de pijn verminderen.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Zijn er gouden regels bij rug- en nekklachten? |
|
|
- Blijf je normaal leven leiden
- Blijf in beweging
- Vermijd lang rusten
- Neem enkel lichte pijnstillers
- Wanneer de klachten blijven ga je best een arts raadplegen.
- Begin tijdig met een goede oefentherapie. Dit vermijdt langdurige en herhaalde pijnperiodes.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Waarheden |
|
|
- De meeste mensen met rug- of nekkklachten hebben geen zware onderliggende ziektes.
- Een beperkt aantal mensen met rug- of nekklachten hebben verschoven tussenwervelschijven, een hernia of geknelde zenuwen.
Trouwens, zelfs een verschoven schijf geneest dikwijls vanzelf.
- Veel veranderingen op RX of MRI-zijn normale ouderdomsverschijnselen, net zoals bijvoorbeeld haar dat grijs wordt.
- Voor nek- en rugpijn bestaat er geen algemeen, altijd geldende oorzaak. Maar
ernstige ziekte of letsels aan de ruggengraat komen zelden voor. Slechts bij een beperkt aantal mensen is een operatie aan de rug of de nek nodig .
- De meeste pijn ontstaat aan de tussenwervelschijven, de spieren, de
gewrichtsbanden en de gewrichten. Ze werken niet zoals het hoort, vooral bijvoorbeeld bij het tillen van zware lasten of wanneer er druk op wordt uitgeoefend. Bekijk het alsof ze "tijdelijk buiten gebruik" zijn. Het doel van de wervelzuilrevalidatie is altijd de rug opnieuw te laten werken zoals het hoort.
- Stress of spanningen kunnen zorgen voor verkrampte spieren. Emotionele stress
kan de pijn die u voelt dus uitlokken of verergeren.
- Fysiek fitte mensen hebben minder vaak last van rugpijn. En als ze dan toch rugpijn hebben, herstellen ze sneller.
- Het antwoord op nek- en rugpijn is de pijnlijke plaatsen opnieuw in conditie te krijgen zoals voorheen!
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Rusten of bewegen? |
|
|
Rust was vroeger dé behandeling voor nek- en rugpijn.
Ondertussen weten we door ervaring en diepgaande studies beter: zelfs bedrust van meer dan 1 à 2 dagen doet meer kwaad dan goed!
De beenderen, spieren en gewrichtsbanden worden zwakker.
De wervelzuil verstijft en verliest zijn beweeglijkheid.
Algemene fitheid gaat achteruit.
Het humeur wordt minder goed, wat het pijngevoel alleen maar verergert.
Het wordt steeds moeilijker om opnieuw een normaal en actief leven op te bouwen.
Bij hevige pijn kunt u niks anders dan de fysieke activiteiten beperken, maar dat is nog niet hetzelfde als volledige bedrust. Het belangrijkste is immers zo snel mogelijk terug bewegen en actief bezig zijn.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Hoe kan ik de pijn onder controle houden? |
|
|
Er zijn verschillende manieren om uw rug- en nekpijn te verminderen. De pijn zal er misschien niet altijd volledig door verdwijnen of uw wervelzuil zal er misschien niet door herstellen, maar u kunt de pijn minstens zó beheersen dat u verder actief kunt blijven. En dat dit heel belangrijk is weet u al.
Als onderstaande tips niet voldoende helpen, raden wij u aan gespecialiseerde actieve begeleiding op te zoeken.
- Medicatie
Pijnstilling met paracetamol is een eenvoudige en veilige medicatie. Zij zijn vaak zeer doeltreffend. Lees altijd zorgvuldig de bijsluiter.
- Warmte of koude
Tijdens de eerste 2 dagen is het raadzaam regelmatig een koud kompres op de pijnlijke plaats te leggen, dit gedurende een 5 à 10 minuten.
Verkiest u warmte. Dan kunt u een bad of een douche nemen. Een warmwaterkruik of een opgewarmd kersenpitkussentje kunnen ook helpen.
- Manuele therapie, osteopathie
Dit kan in veel gevallen helpen, zij het soms tijdelijk.
Deze therapiën zijn op zich veilig, zolang ze uitgevoerd wordt door deskundigen, zoals osteopaten, chiropractors of speciaal opgeleide kinesisten of dokters.
- Andere behandelingen
Soms kunnen andere behandelingen de symptomen van nek- en rugproblemen verminderen. Ze bieden vaak verlichting voor een korte periode, maar kunnen zeer duur uitvallen in vergelijking met de resultaten op lange termijn.
- Stress en spanning verminderen
Het is niet altijd mogelijk om de echte oorzaak van stress weg te nemen. Het is wel mogelijk de effecten van stress te verminderen of onder controle te krijgen.
Leer daarvoor ademhalingstechnieken, spierrelaxatie of mentale ontspanningstechnieken zoals yoga.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Hoe actief blijven? |
|
|
|
|
|
Terug |
|
|
|
Revalidatie na hernia operatie |
| |
|
• |
Wat is een discushernia? |
|
|
Het gewricht tussen 2 wervels bestaat onder andere uit een taaie kraakbeenderige schijf (de tussenwervelschijf of discus).
Achter de tussenwervelschijf loop het ruggenmerg en vanaf de 1ste lendenwervel, de zenuwen die naar de benen gaan.
In de discus kunnen scheurtjes ontstaan. Wanneer de tussenwervelschijf volledig doorscheurt, kan de inhoud ervan naar buiten komen en aldus een uitstulping (een hernia) veroorzaken.
Deze uitstulping kan tegen een zenuwwortel drukken en aldus pijn in de benen veroorzaken. Men spreekt dan een "sciatiek".
Hetzelfde kan gebeuren in de nekwervels en drukken op de zenuwen naar de arm.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Wanneer wordt een discushernia operatief behandeld? |
|
|
Als een goede conservatieve behandeling faalt na een 6-tal weken of wanneer ten gevolge van druk op de zenuw chronische pijn ontstaat, of indien er verlammingsverschijnselen ontstaan, is een operatieve behandeling aangewezen. |
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Waaruit bestaat de operatieve behandeling van discus hernia? |
|
|
Bij deze behandeling gaat de chirurg het uitpuilend deel van de tussenwervelschijf, dat drukt op de zenuw, wegnemen. Dit wordt meestal verricht via een microchirurgische herniaresectie of discectomie.
Hierbij zal men via een kleine insnede van ongeveer 2 à 3 cm een buisje plaatsen, doorheen de spieren tot op de wervelkolom. Er wordt dan een kleine opening gemaakt en via deze opening kan men vrij gemakkelijk de zenuwwortels en de hernia bereiken. Met behulp van een microscoop of een videocamera gaat men in het buisje kijken en zorgvuldig de zenuw vrijmaken van de hernia.
De hernia wordt nadien verwijderd, zoals u kunt zien op de afbeelding.
Eenmaal de hernia verwijderd is, ziet men meestal de scheur in de tussenwervelschijf.
Doorheen deze scheur kan de chirurg in de tussenwervelschijf kijken en eventueel de nog losliggende stukken weefsel verwijderen.
De schijf wordt niet volledig verwijderd omdat de resterende delen, die nog goed zijn, een belangrijke functie hebben.
Het is dan ook best de niet gekwetste delen ter plaatse te laten.
Deze ingreep geeft bij 85% van de patiënten zeer goede resultaten.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Kan ik na deze ingreep nog een hernia krijgen? |
|
|
De scheur die ontstaan is in de tussenwervelschijf (in de annulus) kan niet gesloten worden.
Het is altijd dus mogelijk dat er in de toekomst door deze scheur opnieuw een stukje van de tussenwervelschijf naar buiten geduwd wordt en aldus een nieuw hernia veroorzaakt.
Dit komt voor bij ongeveer 5% van de mensen die deze operatie ondergingen.
Indien dit zich opnieuw voordoet kan dit stukje op dezelfde manier verwijderd worden.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Zijn er gevaren verbonden aan deze ingreep? |
|
|
Deze operatie moet natuurlijk voorzichtig gebeuren omdat men naast de zenuwen werkt.
Daarom wordt er gebruik gemaakt van een sterke vergroting door middel van een microscoop of een videocamera.
Een beschadiging van de zenuw is dan ook uiterst zeldzaam.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Kan ik nog rugpijn hebben nadat de hernia verwijderd is? |
|
|
Ja, zoals gezegd scheurt de tussenwervelschijf open bij het ontstaan van een hernia.
Alhoewel de hernia verwijderd werd, kan de tussenwervelschijf pijnlijk blijven.
Meestal betert deze pijn na verloop van tijd.
Aangepaste spieroefeningen in DBC-rugrevalidatiecentrum zal hier zeker verbetering brengen.
|
|
|
Terug |
|
|
|
Revalidatie na lumbale fusie |
| |
|
• |
Wat is een lumbale fusie? |
|
|
Zoals eerder beschreven bestaat het gewricht tussen 2 wervels uit een tussenwervelschijf. Om meerdere redenen kan het aangewezen zijn het gewricht tussen 2 of meerdere wervels te blokkeren, het zogenaamde vastzetten of fusie. Hierbij zijn verschillende technieken mogelijk. Men kan langs de voorzijde of achterzijde de tussenwervelschijf verwijderen en vervangen door één of twee koolstofblokjes met botenten gevuld .
Het voordeel van deze benadering is dat men de hoogte van de ingezakte schijf terug kan herstellen en dat onmiddellijk een vrij stevig geheel ontstaat. In de meeste gevallen zal men ook de wervels aan elkaar vastzetten door middel van schroeven en plaatjes in iedere wervel geplaatst. Door deze schroeven worden de wervels onbeweeglijk gehouden zodat de blokjes kunnen vastgroeien aan het wervellichaam.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Wanneer wordt deze ingreep verricht? |
|
|
A. De meest voorkomende reden is de hevige rugpijn die het gevolg is van slijtage van een tussenwervelschijf. In deze gevallen zal men de schijf die pijnlijk is wegnemen en vervangen door
middel van een koolstofkooi gevuld met botenten.
Alhoewel de operatie in de meeste gevallen goed lukt, kan de pijn echter ook na de operatie blijven aanhouden. U moet dan ook rekenen dat de chirurg niet kan garanderen dat uw pijn volledig zal verdwijnen. Het duurt ook 3 tot 6 maanden vooraleer de wervels goed aan elkaar gegroeid zijn.
Gedurende deze periode draagt u best een brace (rugkorset).
Nadien volgt een periode van rugrevalidatie (3 maanden). Tijdens deze periode kunnen ook pijnklachten blijven aanhouden.
LUMBALE FUSIE
B. Een andere reden om wervels aan elkaar vast te zetten is de spondylolisthese. Dit betekent het afschuiven van een wervel ten opzicht van een andere wervel. Dit wordt meestal veroorzaakt
door het loskomen van de achterste plaat (lamina) van 1 bepaalde wervel (meestal de 5de lendenwervel), zodat deze wervel naar voor begint te schuiven en aldus pijn en druk op de zenuw kan veroorzaken.
In deze gevallen zal men meestal kiezen voor een achterste benadering en zal de afgeschoven wervel vastgezet worden door middel van schroeven op de onderliggende wervel. Tijdens deze ingreep worden er botblokjes tussen de verschillende delen alsook tussen de wervellichamen geplaatst.
Deze ingreep wordt vrij regelmatig verricht en geeft meestal een goed resultaat in 85% van de gevallen, waar de pijnklachten duidelijk aan het afschuiven te wijten zijn.
Andere redenen tot vastzetten zijn: breuken of verzwakkingen van de wervels, toenemende krommingen van wervels of tumoren.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Kunnen er bij de operatie grote problemen ontstaan? |
|
|
Meestal worden deze ingrepen verricht door een ervaren chirurg die de ingreep goed kent en die dit dan ook voorzichtig doet.
Daarom zijn grote problemen bij deze ingreep vrij zeldzaam.
Het kan echter wel gebeuren dat de wervels niet aan elkaar vastgroeien en dit kan een reden voor blijvende pijn zijn. Andere mogelijke problemen worden door de chirurg met u besproken.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Welke revalidatie is best na een lumbale fusie? |
|
|
|
|
|
Terug |
|
|
|
Rugpijn bij kinderen |
| |
|
• |
Wat zijn de oorzaken van rugpijn bij kinderen? |
|
|
• het kind blijft lang zitten, vaak op niet aangepaste stoelen of banken. Omdat de lessenaar dikwijls niet de juiste hoogte of breedte heeft wringt het zich vaak in allerlei "bochten".
• Het gewicht van de boekentas is minder van belang maar heel vaak draagt een kind zijn schooltas verkeerd, bijvoorbeeld op één schouder, ofwel zijn de draagriemen slecht afgesteld;
• een kind kan vermoeid zijn door onvoldoende of slecht slapen, door een onevenwichtige voeding, door te grote spanning of door school- stress
• en vooral veel kinderen doen te weinig of verkeerd aan lichaamsbeweging. Het probleem is dat jongeren veel te weinig bewegen. Op school zitten ze de hele dag stil, en in hun vrije tijd gaan ze voor de computer of tv zitten.
• Ook levensstijl en een te groot lichaamsgewicht houden risico's in.
• ook zware fysieke inspanningen en competitiesport kunnen tot rugpijn bij kinderen leiden. Lichaamsbeweging is noodzakelijk tijdens de groei, maar te veel sporten kan de wervelkolom van het kind te zwaar belasten en herhaalde microtraumata veroorzaken.
• daarnaast zijn er ook een aantal ziektebeelden die rugpijn kunnen veroorzaken bij kinderen. Daarom is het steeds aangewezen om bij blijvende ruglast uw huisarts te raadplegen die het nodige zal doen om tot een juiste concrete diagnose te komen.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Hoe rugpijn bij kinderen voorkomen? |
|
|
• Een goede houding in de klas is essentieel. Het kind mag niet op zijn lessenaar gaan liggen als het schrijft. De leerkrachten spelen hierin een belangrijke rol, maar dat volstaat niet.
• Als het kind "problemen heeft" met standaard meubilair, komt het omdat het probeert een minder belastende houding te vinden voor de rug. Het is dus wenselijk dat de scholen beschikken over "ergonomisch individueel aanpasbaar materiaal" met bijvoorbeeld regelbare stoelen en kantelbare tafels om de wervelkolom te sparen.
• Vaak wordt beweerd dat een te zware schooltas de belangrijkste oorzaak is. Dit is niet zo. Geen enkele studie toont aan dat rugpijn rechtstreeks toe te schrijven is aan het gewicht van de schooltas. Al is het zeker niet slecht dat het gewicht van de schooltas laag wordt gehouden. Wel is het belangrijk dat kinderen hun schooltas dragen op een goede manier: ouders en leerkrachten moeten een oogje in het zeil houden en ervoor zorgen dat de kinderen hun schooltas op beide schouders dragen en dat de draagriemen juist zijn afgesteld.
• Ook belangrijk is een goede levenshygiëne (voldoende slaap, gezonde evenwichtige voeding,...). Dit bepaalt de algemene toestand van het kind en is nog belangrijker als het kind in volle groei is en sneller vermoeid raakt. Overgewicht en een onevenwichtige voeding zijn belangrijke risicofactoren voor het ontstaan van rugpijn bij kinderen. Het schoolritme en het gezinsleven moeten zo goed mogelijk aan elkaar worden aangepast. Het is ten slotte essentieel dat het kind goed en voldoende lang slaapt en op regelmatige tijdstippen eet.
• Fysieke activiteit is zeer belangrijk
o het calciumkapitaal van het lichaam ligt vast op de leeftijd van 20 jaar. Door fysieke activiteit wordt calcium beter vastgelegd in het beenderstelsel en hebben, we dus een grotere voorraad
o lichaamsbeweging is noodzakelijk tijdens de groei om de spieren soepel, sterk en in optimale conditie te houden. Zo niet loopt het kind risico op volwassen leeftijd lage rugpijn te krijgen. Alle kinderen moeten dus sporten maar de sport moet uiteraard worden aangepast aan hun voorkeur en mogelijkheden. Te intensieve sportbeoefening kan echter schadelijk zijn en het latere risico van rugpijn verhogen. Opwarming en stretchoefeningen zijn in ieder geval aangewezen
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Wat doen als een kind klaagt over rugpijn? |
|
|
Blijvende of toenemende rugpijn kan een teken zijn van een onderliggende ziekte. Raadpleeg dus uw huisarts! |
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Spondylolysis, spondylolisthesis is dat erg? |
|
|
|
|
|
Terug |
|
|
|
Scoliose |
| |
|
• |
Wat is idiopatische scoliose? |
|
|
Een rug in vooraanzicht is normaal recht. Indien er zich een kromming voordoet spreekt men van een scoliose.
De meest voorkomende vorm van scoliose is de idiopathische scoliose. Dit is een spontaan optredende kromming bij groeiende kinderen (meer bij jongens dan bij meisjes) zonder duidelijke oorzaak. Men denkt dat er een zekere erfelijke oorzaak is, gezien bepaalde scolioses dikwijls voorkomen in families of bij tweelingen. Verder vindt men er geen duidelijke redenen voor, ze zijn dus niet te wijten aan een verkeerde houding of het dragen van te zware boekentassen.
Een minder voorkomende vorm is de neuromusculaire scoliose. Deze kromming is te wijten aan een
aandoening van de hersenen, zenuwen of spieren. Deze kromming wordt hier niet verder besproken.
Een derde oorzaak is een abnormaal gevormde wervel. Men spreekt dan van een congenitale scoliose.
Deze vorm is ook vrij zeldzaam en wordt hier niet verder besproken.
Bij een groeiend kind zal de arts u aanraden om binnen 4 tot 6 maanden een nieuw radiografisch onderzoek te verrichten teneinde zeker te zijn dat de kromming niet toeneemt.
|
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Moet een idiopathische scoliose behandeld worden ? |
|
|
Zoals daarjuist gezegd ontstaat een idiopathische scoliose tijdens de groei en neemt meestal toe tijdens de groei. Eenmaal de groei beëindigd, zal de kromming meestal niet verder toenemen, tenzij hij op het einde van de groei meer dan 40° bedraagt.
Indien de kromming echter groter is dan 20° bij een groeiend kind of indien de kromming toeneemt zal meestal wel een behandeling gestart worden.
De meest effectieve behandeling is de behandeling met een plastieken korset of brace. Het korset of brace dient best zo veel mogelijk gedragen te worden en dit betekent een 23 uur per dag. Het mag wel worden afgelaten om sport- of turnoefeningen te verrichten. De behandeling met het korset wordt meestal voortgezet tot het einde van de groei en eens het kind volgroeid is, zal het korset stilaan worden afgelaten.
Andere behandelingen zoals kinesitherapie of oefeningen kunnen helpen, doch kunnen een scoliose niet echt tegenhouden. |
|
|
Terug |
|
|
|
|
• |
Kan iedere scoliose tegengehouden worden met een brace ? |
|
|
Neen, het kan gebeuren dat ondanks het feit dat het kind dagelijks het korset draagt, er toch een toename optreedt van de scoliose. Indien de scoliose de 45° overschrijdt, zal de chirurg u aanraden om de kromming operatief te laten vastzetten. Deze krommingen nemen immers in de meeste gevallen toe, zelfs na het stoppen van de groei en kunnen later functionele last en pijn veroorzaken, alsook toenemende esthetische schade. |
|
|
Terug |
|
|
|
